LEV I NUET MEN LÄR AV HISTORIEN

söndag 23 april 2017

Första fotograferade fjärilen

Första fjärilen jag fotar i år är en citronfjäril. Man kan se dem från mars till långt in i september. Den utvecklas till fjäril under hösten och övervintrar som imago (fullbildad fjäril). Vintergäcken har blommat över och det är mest blad man ser.

Vårlöken har slagit ut. Man får titta en god stund innan man upptäcker fjärilen. I den växlande skuggan ser vingarna nästan gröngula ut.
Citronfjärilen lever ovanligt länge för att vara en fjäril och det förekommer att övervintrade individer är i livet då nästa generation kläcks i början på juli.

När fjärilen förflyttat sig till den blå scillan, går det lättare att se den.

Veckans ämne är "djur". Eftersom jag inte har några aktuella djurbilder inkluderar jag helt fräckt insekter. Övriga som deltar är:

Länk:

onsdag 19 april 2017

Motion och skor

När jag hör ordet "motion" tänker jag på hälsa - både fysisk och mental hälsa.
Ett bra sätt att motionera är att ta promenader. En promenad är skonsam mot muskler och leder och en aktivitet, som de allra flesta kan utföra. Promenader kräver minimal utrustning - bara ett par skor. Promenader är kanske för många den enklaste och naturligaste motionsformen.
Det är inte bara konditionen som blir bättre också benstommen förstärks, lederna mjukas upp, muskelstyrkan i benen förbättras och balansen blir stadigare. En paus för att fylla på krafterna och njuta av utsikten förbättrar humöret.
Förra veckans tema "skor" passar utmärkt att kombinera med denna veckas tema "motion". Om du gillar att promenera, så finns det många orsaker till att skaffa ett par ordentliga, välsittande promenadskor.
Sulan ska skydda foten från underlaget - den behöver inte vara speciellt tjock men ska vara så tjock att man inte får ont om man trampar på en sten. Att vistas i naturen gör dessutom att "måbraharmonerna" skjuter i höjden och man blir gladare och piggare.
Tänk på hållningen - föreställ dig att någon lyfter dig i nackhåren, så förlänger du baksidan av kroppen.
Ta in omgivningen, reflektera över vackra färger och annat som du ser. Undvik tankar på sådant som gör dig stressad.
Snörning är bra för att säkra en bra passform på skorna.
Stavar kan ge avlastning för leder, stärka mage och rygg och hjälpa dig att förbättra hållningen. Växla mellan att gå med stavar och utan.
Till skillnad från när vi springer så behöver man under promenader en dämpning under hälen för att skydda den från överbelastning.
Gå i en lugn miljö, gärna där det är mer natur, eftersom natur har en lugnande effekt, som är bra för hälsan.

Vi är en grupp som promenerar en gång i veckan, året om, i ur och skur och bilderna är från förra året.

Veckans ämne är 'motion' som jag kombinerat med föregående vecka "skor". Övriga som deltar är:

måndag 10 april 2017

Soligt men kyligt

Blir gula blomklockor - vet ej namnet
 Scilla
 Backskärvfrö
 Krokus
Det är fortfarande kyligt på morgnarna. Innan solen stigit upp är det nästan frostgrader. Framåt dagen blir det både varmt och skönt och blommorna öppnar sig. Några nöjer sig med att skicka upp sina blad.

Backskärvfröblomman brukar jag betrakta som ogräs men när det inte finns så mycket som blommar får den vara kvar en stund innan jag rensar bort den. Tulpanbladen har hunnit en bit på väg men allt annat väntar en stund till på mera ljus och mera värme, precis som de flesta buskar och träd..

Länk:
Macro Monday2
Our world Tuesday
Image-in-ing

tisdag 4 april 2017

Gult - veckotema

Gul är en av de traditionella spektrafärgerna och omfattar olika gula färger och nyanser. Gult är vanligt bland blommor, så valet blir lätt för mig eftersom jag älskar blommor. Jag har valt tulpaner i trädgården, som har många nyanser av gult. Min enfärgade ser ut att ha ljusgult, lejongult och gröngult beroende på hur ljus och skuggor faller.
Ett sätt att definiera färgen utgår från hur ordet används i svenska språket. I det fallen är gul ett färgområde, inte en specifik färg. Undersidan på vildtulpanen visar både brungula och rödgula nyanser.
Ordet gul används främst för färger som är ljusa och klara. Även då är skiftningarna oändliga med grågula inslag.
En del gulhet har en färgton som snuddar till skärt och rött. 
Om rödheten ökar övergår den gula färgen till orange. Gränserna är flytande varierande med situationen och individen och kan ändras hela tiden.


Länk:

söndag 2 april 2017

Vilt i samhället

Alldeles utanför min tomt är marken uppbökad och brun. Vildsvinen finns mitt  i samhället, bland villorna. Jag har inte sett dem - bara resultatet. Man känner sig lite maktlös - undviker att gå ut efter mörkrets inbrott, eftersom det är då vildsvinen är i rörelse för att leta föda.
Klockjulrosens (Helleborus foetidus) knoppar slår snart ut. Bladen avger en obehaglig doft om de knäcks så ibland kallas den även stinkjulros.